Gran parte de la población no ingiere las cantidades mínimas de agua necesarias para el óptimo funcionamiento del organismo. La razón más común: “no me gusta el agua”.
Lo que desconocen es que el agua no les gusta porque puede no ser de calidad, tener sustancias perjudiciales para la salud, una textura poco agradable, e incluso sabores y olores molestos.
Beber agua de calidad mejorará notablemente tu salud y bienestar, por una sencilla razón: porque el cuerpo está compuesto en más de un 60% por agua, y porque el agua es vital en todas las funciones del cuerpo.
· Participa en la eliminación de toxinas.
· Transporta nutrientes, oxígeno, hormonas y anticuerpos.
· Lubrica articulaciones, músculos y membranas.
· Ayuda a convertir alimentos en energía.
· Ayuda a quemar calorías.
· Amortigua los órganos.
· Hidrata la piel.
Gran parte de la población no ingiere las cantidades mínimas de agua necesarias para el óptimo funcionamiento del organismo. La razón más común: “no me gusta el agua”.
Lo que desconocen es que el agua no les gusta porque puede no ser de calidad, tener sustancias perjudiciales para la salud, una textura poco agradable, e incluso sabores y olores molestos.